Người già đi lại yếu, dễ té ngã: Gia đình cần lưu ý gì?

Khi cha mẹ lớn tuổi bắt đầu đi lại chậm hơn, vịn tường nhiều hơn, ngại bước vào nhà tắm, khó đứng lên ngồi xuống hoặc từng bị té ngã nhẹ, gia đình không nên xem đó là chuyện bình thường của tuổi già.

Với người cao tuổi, việc đi lại yếu không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gia đình luôn sống trong cảm giác lo lắng. Con cái đi làm nhưng trong lòng cứ nghĩ: ở nhà ba mẹ có đứng dậy được không, có trượt chân không, có ai biết nếu người thân mệt hoặc té không?

Đây là lúc gia đình nên chuẩn bị phương án chăm sóc tại nhà rõ ràng hơn, thay vì đợi đến khi có sự cố mới cuống cuồng tìm người hỗ trợ.

Vì sao người già đi lại yếu dễ khiến gia đình lo lắng?

Đi lại yếu làm người cao tuổi khó tự sinh hoạt như trước. Những việc tưởng đơn giản như đứng dậy khỏi giường, đi vào nhà vệ sinh, ra bếp lấy nước, bước xuống cầu thang hoặc đi lại trong nhà đều có thể trở nên khó khăn hơn.

Người già cũng thường có tâm lý không muốn làm phiền con cái. Dù đi lại yếu, nhiều người vẫn cố tự làm mọi việc. Điều này khiến gia đình càng khó yên tâm, vì chỉ cần một lần mất thăng bằng hoặc trượt chân, sức khỏe người thân có thể bị ảnh hưởng đáng kể.

Ngoài rủi ro té ngã, việc đi lại yếu còn khiến người già ít vận động hơn, ngại ra khỏi phòng, ít trò chuyện và dễ buồn hơn. Nếu không có người hỗ trợ đúng lúc, chất lượng sống của người thân có thể giảm dần mà gia đình không nhận ra ngay.

Gia đình cần lưu ý gì trong nhà?

Điều đầu tiên là quan sát lại không gian sinh hoạt của người già. Nhà có quá nhiều đồ đạc vướng lối đi không, sàn có trơn không, nhà vệ sinh có dễ trượt không, phòng ngủ có đủ ánh sáng không, người thân có phải leo cầu thang nhiều không.

Gia đình nên sắp xếp đồ dùng thiết yếu ở vị trí dễ lấy, hạn chế để người già phải với cao, cúi thấp hoặc đi lại nhiều lần. Những lối đi thường xuyên cần thông thoáng, không có dây điện, thảm trơn hoặc vật dụng dễ vấp.

Tuy nhiên, thay đổi không gian thôi chưa đủ. Nếu người già đã đi lại yếu, gia đình cần có người hỗ trợ trong những khung giờ quan trọng, nhất là khi con cái đi làm hoặc người thân ở nhà một mình.

Khi nào nên thuê người hỗ trợ chăm sóc tại nhà?

Gia đình nên cân nhắc thuê người chăm khi người già từng té ngã, đi lại không vững, cần người dìu khi di chuyển, cần hỗ trợ vệ sinh cá nhân hoặc thường xuyên ở nhà một mình.

In-home elderly care services cũng phù hợp khi người thân vừa xuất viện, sau mổ, sau một đợt bệnh hoặc có giai đoạn sức khỏe giảm. Đây là thời điểm người già thường yếu hơn và cần người hỗ trợ trong sinh hoạt.

Không nhất thiết phải thuê người chăm cả ngày ngay từ đầu. Gia đình có thể bắt đầu bằng chăm theo giờ, chăm buổi sáng, chăm buổi trưa hoặc chăm trong những khung giờ người thân cần hỗ trợ nhiều nhất.

Cô SAN hỗ trợ người già đi lại yếu như thế nào?

Cô SAN có thể hỗ trợ người già trong sinh hoạt hằng ngày theo phạm vi chăm sóc phi y khoa. Tùy tình trạng thực tế, Cô SAN có thể hỗ trợ người thân đi lại trong nhà, dìu khi cần, hỗ trợ đứng lên ngồi xuống trong phạm vi an toàn, hỗ trợ ăn uống, vệ sinh cá nhân, thay quần áo, sắp xếp khu vực sinh hoạt và trò chuyện.

Cô SAN cũng có thể quan sát tình trạng sinh hoạt chung và báo lại cho gia đình khi có điểm cần lưu ý, ví dụ người thân ăn ít hơn, mệt hơn, ngại đi lại hơn hoặc cần gia đình theo dõi thêm.

Cô SAN không thay thế bác sĩ, điều dưỡng hoặc nhân viên phục hồi chức năng. Nếu người thân có vấn đề y tế, đau nhiều, té ngã hoặc có dấu hiệu bất thường, gia đình cần liên hệ cơ sở y tế phù hợp.

Chăm sóc tại nhà giúp người già an tâm hơn

Với nhiều người cao tuổi, được ở trong ngôi nhà quen thuộc là điều rất quan trọng. Người thân có thể không muốn vào viện dưỡng lão hoặc trung tâm chăm sóc, nhưng vẫn cần người hỗ trợ để sinh hoạt an toàn hơn.

Có Cô SAN đến nhà giúp người già bớt cảm giác một mình. Người thân có người trò chuyện, có người hỗ trợ khi cần di chuyển, có người nhắc ăn uống và có người ở cạnh trong những khung giờ gia đình vắng nhà.

Với con cái, dịch vụ chăm sóc tại nhà giúp giảm cảm giác lo lắng khi phải đi làm cả ngày. Gia đình vẫn giữ vai trò chăm sóc chính về tình cảm, nhưng có thêm một người đồng hành trong những việc hằng ngày.

Khi cần đi khám hoặc tái khám, SAN có thể đồng hành

Người già đi lại yếu thường càng khó tự đi khám hoặc tái khám. Việc lên xuống xe, làm thủ tục, chờ khám, di chuyển giữa các khu vực trong bệnh viện đều có thể khiến người thân mệt.

SAN có dịch vụ đưa người già đi khám và đồng hành tái khám. Cô SAN có thể hỗ trợ người thân di chuyển, làm thủ tục cơ bản, chờ khám và đưa về theo lịch gia đình sắp xếp.

Như vậy, chăm sóc không chỉ dừng ở trong nhà. Khi người thân cần ra ngoài để đi khám, gia đình vẫn có thể có Cô SAN đồng hành.

Tải app SAN để đặt Cô SAN hỗ trợ người già đi lại yếu

The family can Download the SAN app to place home care services for the elderly, đưa người già đi khám, đồng hành tái khám, home care for the sick. hoặc chăm sóc sau xuất viện. App SAN giúp việc đặt dịch vụ và đặt lại ca chăm thuận tiện hơn.

Nếu cha mẹ đi lại yếu, từng té ngã hoặc thường ở nhà một mình, gia đình có thể gọi Hotline SAN: 1900.0666.88 để được tư vấn phương án chăm sóc phù hợp.

Đừng đợi đến khi có sự cố mới tìm người hỗ trợ. Chăm sóc sớm, đúng mức và linh hoạt là cách giúp người già an toàn hơn trong chính ngôi nhà quen thuộc của mình.

SAN care platform