Người cao tuổi sống một mình: khi nào cần người chăm sóc tại nhà?
Sống một mình không đồng nghĩa với không an toàn. Nhưng khi xuất hiện khó khăn về đi lại, ăn uống, thuốc, té ngã, cô đơn hoặc đi khám, gia đình nên đánh giá mức hỗ trợ cần thiết.
Sống một mình vẫn có thể là lựa chọn tốt – nếu đủ an toàn
Nhiều người cao tuổi coi việc sống trong căn nhà của mình là một phần của tự chủ. Mục tiêu không nên là tước bỏ sự độc lập chỉ vì tuổi tăng, mà là nhận ra khi nào cần bổ sung hỗ trợ để tiếp tục sống an toàn và có chất lượng.
Dấu hiệu 1 – sinh hoạt hằng ngày bắt đầu “trượt”
- Bỏ bữa hoặc ăn rất đơn giản vì ngại nấu
- Quần áo, vệ sinh cá nhân giảm rõ
- Nhà cửa có dấu hiệu không còn được quản lý như trước
- Khó mang đồ, đi chợ, lấy nước hoặc chuẩn bị thuốc
- Nhiều việc bị dồn lại vì mệt hoặc đau
Dấu hiệu 2 – đi lại và té ngã trở thành mối lo
Một lần té ngã, đi không vững, sợ vào nhà tắm hoặc phải bám đồ khi đứng dậy là lý do để đánh giá an toàn. CDC khuyến nghị loại bỏ nguy cơ vấp, tăng ánh sáng, lắp tay vịn phù hợp và trao đổi với nhân viên y tế về nguy cơ té ngã.
Xem CDC – Preventing Falls.
Dấu hiệu 3 – thuốc và lịch khám khó tự quản lý
Quên lịch tái khám, nhầm giờ dùng thuốc hoặc không nhớ bác sĩ dặn gì không phải lúc nào cũng là “lẫn”. Nhưng nếu lặp lại, gia đình nên thiết kế hệ thống nhắc, kiểm tra và người đồng hành khi cần.
SAN có nội dung/dịch vụ liên quan tại Hỗ trợ người già đi khám bệnh.
Dấu hiệu 4 – cô đơn và ít kết nối
Một người có thể ăn uống và tự đi lại tốt nhưng vẫn cần hỗ trợ xã hội. WHO nhấn mạnh cô đơn và cô lập xã hội có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và wellbeing. Người chăm tại nhà không thay thế gia đình hay bạn bè, nhưng sự hiện diện đều đặn có thể bổ sung một lớp kết nối.
Dấu hiệu 5 – gia đình “check-in” ngày càng dày
Nếu con cái phải gọi nhiều lần mỗi ngày để hỏi “ba ăn chưa?”, “mẹ uống thuốc chưa?”, “có té không?”, đó là dữ liệu cho thấy gia đình đang cố bù bằng giám sát từ xa. Có thể đã đến lúc bố trí hỗ trợ trực tiếp ở những khung giờ quan trọng.
Nên bắt đầu bao nhiêu giờ?
Không nhất thiết bắt đầu 8-12 giờ. Hãy xác định khung giờ khó nhất: buổi sáng vệ sinh/ăn uống, trưa khi ở nhà một mình, chiều tắm rửa hoặc ngày đi khám. Một gói ngắn nhưng đúng thời điểm có thể hữu ích hơn một lịch dài nhưng không đúng nhu cầu.
Vai trò của Cô SAN ở nhà
Trong phạm vi dịch vụ, người chăm có thể hỗ trợ sinh hoạt, ăn uống, vệ sinh, đi lại, trò chuyện, nhắc theo lịch gia đình cung cấp và ghi nhận/báo cáo. Cô SAN không thay bác sĩ và không tự chẩn đoán tình trạng.
See details Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà SAN.
Khi chăm tại nhà không còn đủ
Nếu người cao tuổi cần giám sát liên tục, có tình trạng vượt khả năng chăm sóc không chuyên môn, hoặc môi trường nhà không thể đáp ứng an toàn, gia đình cần đánh giá phương án tăng cường y tế, chăm sóc 24/24 hoặc cơ sở tập trung phù hợp.
SAN đồng hành cùng gia đình
Khi gia đình muốn người thân tiếp tục được chăm sóc trong môi trường quen thuộc nhưng cần thêm người hỗ trợ, SAN có thể đồng hành theo nhu cầu: chăm sóc người già tại nhà, home care for the sick. và tại bệnh viện, đồng hành khám bệnh và hỗ trợ người cao tuổi đi khám.
Tải app SAN: Truy cập sanpro.vn để tải/đặt dịch vụ
SAN – Nơi tình thương đặt trên mọi dịch vụ.
SAN care platform
