ĐAU VÙNG VAI GÁY ĐỪNG CHỦ QUAN – ĐI MASSAGE NÊN CẨN TRỌNG!
Nhiều người bị đau vùng vai gáy nhưng không biết rõ nguyên nhân:
Có thể do thoái hóa đốt sống Có thể do thoát vị đĩa đệm Hoặc chỉ đơn giản là đau mỏi cơ thông thườngNếu không xác định đúng mà lại tự ý massage, bẻ cổ gáy, với những bệnh lý cột sống thì có thể làm tình trạng nặng hơn 
Với trường hợp đau mỏi cơ đơn thuần, massage thư giãn sẽ giúp cơ được thả lỏng, lưu thông khí huyết và giảm đau rõ rệt. Nhưng nếu là bệnh lý cột sống, cần thăm khám và có phương pháp điều trị đúng cách. Vì vậy, hãy hiểu đúng – chọn đúng phương pháp, đừng để “xoa bóp sai cách” trở thành nguyên nhân khiến cơn đau vai gáy trầm trọng.Chúc các bạn sức khỏe tốt, gia đình hạnh phúc nhé.
Facebook
Twitter
LinkedIn
