Người già hay quên, sa sút trí nhớ nhẹ: Gia đình nên chăm sóc thế nào?

Khi cha mẹ lớn tuổi bắt đầu hay quên, gia đình thường vừa thương vừa lo. Ban đầu có thể chỉ là quên để chìa khóa ở đâu, quên đã ăn chưa, quên lịch hẹn, quên tắt đèn hoặc quên uống nước. Nhưng nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, con cái sẽ bắt đầu bất an: liệu ba mẹ ở nhà một mình có an toàn không?

Người già hay quên hoặc có dấu hiệu sa sút trí nhớ nhẹ cần được chăm sóc bằng sự kiên nhẫn, tôn trọng và có tổ chức. Gia đình không nên trách móc, cũng không nên xem nhẹ. Điều cần làm là tạo một môi trường sinh hoạt rõ ràng hơn và có người hỗ trợ khi cần.

Người già hay quên thường gặp khó khăn gì?

Người già hay quên có thể gặp khó khăn trong nhiều việc hằng ngày. Có người quên ăn uống đúng giờ, quên lịch khám, quên nơi cất giấy tờ, quên việc đang làm hoặc nhầm lẫn trong sinh hoạt.

Một số người vẫn tự chăm sóc được, nhưng cần được nhắc nhẹ nhàng. Một số người khác bắt đầu cần người ở cạnh trong những khung giờ quan trọng, đặc biệt khi con cái đi làm và người thân ở nhà một mình.

Điều khiến gia đình lo nhất không phải là một lần quên nhỏ, mà là nguy cơ những lần quên đó ảnh hưởng đến an toàn sinh hoạt, lịch khám, ăn uống hoặc việc đi lại trong nhà.

Gia đình nên phản ứng thế nào khi người thân hay quên?

Điều đầu tiên là không nên la mắng hoặc làm người già xấu hổ. Khi bị nhắc quá nặng, người thân có thể buồn, tự ái, thu mình lại hoặc giấu những lần quên sau đó. Điều này khiến gia đình càng khó theo dõi.

Gia đình nên nói chuyện nhẹ nhàng, dùng cách nhắc đơn giản và lặp lại đều đặn. Ví dụ, ghi lịch ăn uống ở nơi dễ thấy, để giấy tờ y tế trong một túi riêng, ghi lịch tái khám lên lịch treo tường, chuẩn bị số điện thoại người liên hệ chính và sắp xếp đồ dùng ở vị trí cố định.

Nếu người thân hay quên nhiều hơn hoặc có thay đổi rõ trong sinh hoạt, gia đình nên đưa người thân đi khám để được bác sĩ đánh giá phù hợp.

Cô SAN có thể hỗ trợ người già hay quên như thế nào?

Cô SAN có thể hỗ trợ người già hay quên trong phạm vi chăm sóc phi y khoa. Tùy nhu cầu gia đình, Cô SAN có thể nhắc người thân ăn uống, uống nước, nghỉ ngơi, chuẩn bị đồ dùng, hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày, trò chuyện và quan sát tình trạng chung.

Nếu người thân có lịch khám hoặc tái khám, gia đình có thể đặt Cô SAN đồng hành đưa đi khám. Cô SAN hỗ trợ di chuyển, làm thủ tục cơ bản, chờ khám và đưa người thân về nhà theo lịch gia đình sắp xếp.

Với thuốc men, Cô SAN không tự ý tư vấn, thay đổi hoặc quyết định việc dùng thuốc. Nếu gia đình có hướng dẫn rõ từ bác sĩ hoặc người nhà, Cô SAN chỉ hỗ trợ nhắc theo thông tin đã được cung cấp.

Khi nào gia đình nên thuê người hỗ trợ tại nhà?

Gia đình nên cân nhắc thuê Cô SAN khi người già hay quên nhưng vẫn ở nhà một mình ban ngày, quên ăn uống, quên lịch khám, đi lại yếu, dễ lúng túng hoặc cần người trò chuyện và quan sát sinh hoạt.

Dịch vụ chăm sóc theo giờ có thể phù hợp nếu người thân chỉ cần hỗ trợ trong một phần thời gian trong ngày. Nếu người thân cần người ở cạnh lâu hơn, gia đình có thể chọn chăm theo ca.

Không cần đợi đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng mới tìm người hỗ trợ. Việc có Cô SAN đồng hành sớm giúp người già duy trì sinh hoạt an toàn hơn và giúp con cái bớt lo lắng khi đi làm.

Chăm sóc người già hay quên cần sự đều đặn

Với người già hay quên, sự ổn định trong sinh hoạt rất quan trọng. Người thân nên có lịch ăn uống, nghỉ ngơi, vệ sinh, vận động nhẹ và trò chuyện tương đối đều đặn. Những thay đổi quá đột ngột có thể làm người già bối rối hơn.

Gia đình cũng nên thống nhất cách giao tiếp. Nói ngắn gọn, nhẹ nhàng, tránh hỏi dồn, tránh trách móc và tránh làm người thân cảm thấy mình “vô dụng”.

Cô SAN có thể hỗ trợ duy trì nhịp sinh hoạt này trong những khung giờ gia đình không có mặt.

Người già hay quên và lịch tái khám

Một trong những việc dễ bị bỏ sót nhất là lịch tái khám. Người già có thể quên ngày hẹn, để lạc giấy hẹn hoặc ngại nhắc con cái. Trong khi đó, con cái bận rộn cũng dễ quên nếu không có hệ thống nhắc rõ ràng.

SAN có dịch vụ đồng hành tái khám, giúp gia đình có Cô SAN đi cùng người thân khi con cái không thể trực tiếp đưa đi. Điều này giúp người già không phải đi khám một mình và giúp gia đình giảm áp lực trong giờ hành chính.

Tải app SAN để đặt Cô SAN chăm sóc người già hay quên

Gia đình có thể tải app SAN để đặt dịch vụ chăm sóc người già tại nhà, đưa người già đi khám, đồng hành tái khám, chăm sóc người bệnh tại nhà và chăm sóc sau xuất viện.

Nếu cha mẹ hay quên, ở nhà một mình hoặc thường bỏ sót lịch sinh hoạt, hãy gọi Hotline SAN: 1900.0666.88 để được tư vấn phương án chăm sóc phù hợp.

Khi người già bắt đầu hay quên, điều gia đình cần không chỉ là nhắc nhiều hơn, mà là xây dựng một cách chăm sóc rõ ràng, đều đặn và tử tế hơn.

SAN nền tảng chăm sóc